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如果有一面镜子,帮你去看到烙在心里的“疤痕”


在我们每个人心中,也可能会有各式各样的“疤痕”。可怕的是,这些心中的“疤痕”都会通过自己对外界和他人的言行展现出来。比如,如果我们认为自己不够可爱,甚至令人生厌、认为自己卑微无用、认定自己有种缺陷……那么,我们在与外界交往中,一定会在不知不觉间用我们的言行反复进行验证,直到让每个人都认定我们确实就是那样的一个人。
 

 
疤痕治疗不单单是依靠专业技术修复疤痕这么简单,患者的心理重建也是疤痕治疗的重点。无论疤痕是长在暴露的面部,还是身体其它不易裸露的部位,当事人自己心理上都会有不适。很多人觉得疤痕在衣服里面不易被察觉,就无所谓,其实这种心理本身就是不自信的表现。
 
每个人的心中或多或少都有一些“疤痕”。每个人心中纵然没有心理学家为我们设置的“疤痕”,也或多或少会有一些这样或那样的“疤痕”。这些“疤痕”,有的是外界强加上去的,更多的是自行刻印上去的。这些心中的“疤痕”会通过自己的言行,毫无遮掩地展现出来。
 
印在心中的“疤痕”会影响人的判断。人总是不断地找寻自己在世界中的位置。而自己身体的、心灵的感受,是人确定位置时最重要的依据。
 
及时清除心中的“疤痕”才能轻装前行。很多时候,只要自己学会放下,心中的疤痕慢慢就会消失。经常做一些类似“放下”的清理工作,淡化甚至消除心中的这些疤痕,才可以让自己轻装前行。
 
有心理学家做过这样一个心理实验,征集了10名志愿者,把他们分别安排在10个没有镜子的房间里,并告知他们此次研究的方法:通过特效化妆使其看起来是一个面部有疤痕的、丑陋的人,然后在指定的地方观察和体会不同的陌生人对自己产生何种反应。
 
心理学家们请特效化妆师在每位志愿者脸颊上涂抹上逼真的鲜血和望而生厌的疤痕。然后让每位志愿者用小镜子都看到自己脸上的疤痕后收走了镜子。
 
之后告诉每一位志愿者,为了让疤痕更逼真、他们需要在疤痕上再涂抹一些粉末。实际上是用卸妆棉把化妆出来的假疤痕和血迹擦干净了。然而,志愿者们却毫不知情。接着志愿者们被分别带到了各大医院人来人往的的候诊室,假扮成患者。
 
实验结果是志愿者们的感受竟高度一致。
 
志愿者A说:“候诊室里那个胖女人太讨厌了,一进门就对我露出鄙夷的目光。她都没看看她自己,那么胖,那么丑!”
 
志愿者B说:“现在的人真是缺乏同情心。本来有一个中年男子和我坐在同一个沙发上的,没一会儿,他就赶紧拍屁股走开了。我脸上不就是有一块疤吗?至于像躲避瘟神一样躲着我吗?这样的人,可恶得很!”
 
志愿者们滔滔不绝地诉说了诸多令自己愤慨的感受。他们普遍认为,众多的陌生人,对自己都非常厌恶、缺乏善意,而且眼睛总是很无礼地盯着自己的伤疤。
 
是的,人们关于自身错误的、片面的认识,竟然如此深刻地影响和改变他们对外界的感知。正如我们所知,他们的脸上是干干净净的,没有丝毫的疤痕。之所以产生这样的感受,是因为他们将“疤痕”牢牢地装在了心里。正是由于心中的“疤痕”在作怪,才使得他们自己的言行、对陌生人的有了这样的感受。

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